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今年初めてのヨガ教室。
頑張った。
はあ～気持ちよかった。
正月太りをリセット。
今年はポーズの名前を覚えられるよう頑張ろう。
サンスクリット語はよーわからん。
「ヨギーニ」なんて買ってみたりして。
アーサナの意味が少しわかったような・・・・
さて白湯を飲んで寝るとするか・・・
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