ぐり

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ぐり

御年 14歳。

もうすぐ15歳。

猫としてはもうおばあちゃんだよね。

最近ちょっとメタボ気味。歩く姿もちょっと重そう。

でも、元気元気

他の子と比べて病気知らずだし、

超マイペース。

茶々が死んで4年がたつけど

まだまだ長生きしてね、ぐり。

癒しの酵素風呂

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5月になってから意識してここに通ってる。

酵素風呂

うちから歩いて1分以内が通える♪

アラフィーになり、代謝も悪くなり

体もむくみやすく、体重は増加の一途

こりゃあやばいとダイエット!と思っても

なかなか長続きしない。

効果があるのはわかってるけど

ここもいったりいかなかったり、

でもやっぱり危機感が募る今日この頃

やせたい!きれいなお洋服を着たい!

悪なく欲望が止まらないわたし

無駄なあがき・・とは思わず、やれそうなことは

やってみよう!と。

5分から30分、おが床につかって

汗をたっぷりかきます。

温度は60度くらいが平均なんだけど

だんだん外気もあがると

おがも熱があがる。

なので、熱い!

ほんとう自分が蒸し焼きにされるほどに熱い中に

入ってる。

大体じっとしてるのは15分が限界。

そのあとは自分で手を動かしてピンポイントでかけなおしたり

うつぶせになってり、姿勢を替えてうだうだしてます。

最後にシャワーを浴びるんだけど

しっかりと流しておかないと、知らずに

あんなとこやこんなとこにおがの残りがはまってます(笑)

昨日は意識してストレッチなどオイルマッサージもして

今日は、マイナス0,7キロ!

また来週かようぞー

忘れ物防止

お友達とSNSで、忘れないように手に書いておこう

と話が盛り上がり

しょっちゅうやってるのがこれ。

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みんなも経験ない?(笑)

でも最近やっぱり記憶力低下が激しいかも・・・・

いやなことはすぐ忘れていいけどね(笑)

4月の振り返り

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4月観た映画の振り返り

① アメリ          TOHOシネマズ小田原

②ムーンライト       TOHOシネマズ小田原

③ライオン25年目のただいま    サントムーン

④T2 トレイインスポッティング   サントムーン

⑤ゴーストインザシェル        サントムーン

⑥島々清しゃ         シネマチュプキタバタ

⑦0円キッチン          シネマチュプキタバタ

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アメリはずっと前から見たかったけど

なかなかチャンスがなくて見れなかった。

午前十時の映画祭で見れて本当によかった。

トレインスポッティングは、もう男ってバカバカ!って

かわいくてしょうがない愛すべき野郎たちでした。

0円キッチンはドキュメンタリー。日々全世界で食べ物が

廃棄処分されている。届くべきところに届かず、

有り余っている食べ物の山。

いつか自分たちに降りかかってくるだろう

このバチが。

冷蔵庫にあるものはちゃんと食べきろうと思える作品。

ねこねこねこ

ニトリのパンクッションを買ってみたら

こんなこと

やってみた。

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え。。。

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にゃ・・・

あはは~!

やらされてる感ありありですね~

(笑)

たのしい~

そして、

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この方はずっとここがお気に入りになりました(笑)

もこもこふわふわだからね^


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chacha

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    平成15年7月に妹のグリと一緒に我が家の一員に.。 平成25年1月12日天使になる。享年9歳